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草本之家-月見草油軟膠囊60粒
老人過度懷舊易傷身 老人過度懷舊易傷身
魚油
隨著年齡的增長,機體漸漸衰老,思維能力下降,遠期記憶能力反而增強,因此對貯存在大腦中
的往事印象非常深,難以忘卻,常表現為回憶過去,或觸景生情,念叨不絕,從而獲得心理上的平衡和安慰。一旦在這方面受到抑制,則焦躁、易怒、焦慮、抑鬱。
過度懷舊,會加速人體的衰老。
臨床醫學統計表明,有嚴重懷舊心理的老年人,死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3~4倍,同時也易引起老年性痴呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病。
老年人克服「懷舊心理」可用一分為二的觀點,正確評價一生中的「是」與「非」,不要為「是」沾沾自滿,過分高興;也不要耿耿於懷,為了「非」,悲哀欲
絕。培養健康的心理,對生活充滿信心,心胸開闊,心情愉快,積極對待新事物。還要培養廣泛的興趣和愛好,調節和豐富精神生活,如練書法、養花、看電視(而
且要多看喜劇片)和看書讀報等。
葉黃素
同時應加強體育鍛鍊,保持良好的體質。在力所能及的情況下,選擇適宜的運動項目,如散步、慢跑、練太極拳等,以舒適為宜。更要加強人際交往,互相交流信息,這對老年人十分重要。
商品訊息功能:
魚油
隨著年齡的增長,機體漸漸衰老,思維能力下降,遠期記憶能力反而增強,因此對貯存在大腦中
的往事印象非常深,難以忘卻,常表現為回憶過去,或觸景生情,念叨不絕,從而獲得心理上的平衡和安慰。一旦在這方面受到抑制,則焦躁、易怒、焦慮、抑鬱。
過度懷舊,會加速人體的衰老。
臨床醫學統計表明,有嚴重懷舊心理的老年人,死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3~4倍,同時也易引起老年性痴呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病。
老年人克服「懷舊心理」可用一分為二的觀點,正確評價一生中的「是」與「非」,不要為「是」沾沾自滿,過分高興;也不要耿耿於懷,為了「非」,悲哀欲
絕。培養健康的心理,對生活充滿信心,心胸開闊,心情愉快,積極對待新事物。還要培養廣泛的興趣和愛好,調節和豐富精神生活,如練書法、養花、看電視(而
且要多看喜劇片)和看書讀報等。
葉黃素
同時應加強體育鍛鍊,保持良好的體質。在力所能及的情況下,選擇適宜的運動項目,如散步、慢跑、練太極拳等,以舒適為宜。更要加強人際交往,互相交流信息,這對老年人十分重要。
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