【Ks凱恩絲】彩虹棉柔系列 -罩杯連身腳踝款-兩件組

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【Ks凱恩絲】彩虹棉柔系列 -罩杯連身腳踝款-兩件組塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【Ks凱恩絲】彩虹棉柔系列 -罩杯連身腳踝款-兩件組勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



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方法一:用粥代替米飯,熱量減半

華歌爾 在這一周裡,用粥來代替米飯,同樣是一碗的分量,粥的熱量就比米飯低得多,而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感,控制食慾,預防和改善飲食過度。

另外,可以加入海帶、羊栖菜等海藻類食材來煮粥,膳食纖維豐富,促進排毒,同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。

方法二: 吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材黛安芬

雖說沙拉富含酵素和膳食纖維,可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬,卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉,同時加入海藻類食物,活化腸道蠕動能力,改善便秘,還能瘦腰,吃得放心又健康。

方法三:食量不足時多吃溫熱的蔬菜料理

在控制飲食的時候,你也許會經常覺得沒有吃飽,肚子還很餓,這時可以做些溫熱的蔬菜料理,蒸煮都OK,放點鹽、胡椒粉、醋等調味料,消除空腹感,補充維生素與礦物質,同時,暖暖的又能提高新陳代謝。

方法四:想吃甜食的時候,用南瓜和紅薯代替

蛋糕、巧克力、糖果、點心等,是不少人很喜歡吃甜食,特別是壓力大心情不好的時候,吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高,在飲食減肥中需要控制,不妨蒸煮點南瓜和紅薯,天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感,膳食纖維更能改善便秘,促進排毒呢!

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  • 【Ks凱恩絲】彩虹棉柔系列 -罩杯連身腳踝款(兩件組) 票劵*1
    (內含1.量身訂製票劵一張 2.量身注意事項表 3.全國直營門市資訊)
    ?尺寸:一人一版量身訂製
    ?顏色/蕾絲/款式:店內款式達100多種,可依客戶喜好調整搭配,多達800多種組合任君挑選.
    ?材質:聚酯纖維65%棉35%
    ?產地: 台灣
    ?本圖檔為參考款式,實際以客戶身材量身訂製長度與罩坏需求部分
    -成分--保存期限--產地-台灣


商品訊息簡述:
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